快速消耗熱量的壁球運動 最適合都市人的運動
( 2004/11/23)洪孟祺／專題報導（93.11.23）
現代人營養過剩，體內累積的多餘熱量及脂肪該如何消除？過程激烈的壁球運動，平均每場比賽下來可消耗300卡路里的熱量，想要瘦身或維持苗條身材的人不妨嘗試一下！
- Oct 03 Wed 2007 03:42
※【快速消耗熱量的壁球運動 最適合都市人的運動】
快速消耗熱量的壁球運動 最適合都市人的運動
( 2004/11/23)洪孟祺／專題報導（93.11.23）
現代人營養過剩，體內累積的多餘熱量及脂肪該如何消除？過程激烈的壁球運動，平均每場比賽下來可消耗300卡路里的熱量，想要瘦身或維持苗條身材的人不妨嘗試一下！
- Oct 02 Tue 2007 12:39
◎洞簫練習曲(1)【望春風】
這首歌曲是我的第一首洞簫練習曲！低音 So 是整首歌曲的最大挑戰~~~
洞簫音色很適合這歌曲！很適合我這個初學者~~~
望春風
作詞：李臨秋 作曲：鄧雨賢
獨夜無伴守燈下 冷風對面吹
十七八歲未出嫁 見著少年家
果然標緻面肉白 誰家人子弟
想要問伊驚呆勢 心內彈琵琶
想要郎君作尪婿 意愛在心裡
等待何時君來採 青春花當開
聽見外面有人來 開門該看覓
月娘笑阮憨大呆 被風騙不知
- Oct 02 Tue 2007 04:33
※高爾夫秘笈(16) 保持左腕凹折 揮桿力道更穩
- Oct 01 Mon 2007 04:09
◎20070802 Lake Padden 高爾夫球場
Lake Padden Golf Club 2007-08-02
自從美國911之後，過美國海關變得很麻煩！我們就比較少到美國打球了~~~
- Sep 30 Sun 2007 08:18
◎第三屆全球華文部落格大獎開始報名囉！
2007第三屆全球華文部落格大獎 10/1 開始報名囉！
報名網址：- Sep 29 Sat 2007 11:18
※健康高爾夫【打高爾夫球的健康省思】
打高爾夫球的健康省思
隨著台灣經濟起飛，國人追求健康的意識提昇，打高爾夫球這種在過去被視為高貴身分象徵的運動，曾幾何時已普及社會大眾，成為現代人休閒、交誼、談生意、 健身活動之一。到底打高爾夫球有何樂趣，能讓人為之著迷？又該如何做好妥善準備，才能利用此運動來達到健身的目的呢？
