
壁球——集速度、力量和節奏感於一身的運動項目
2005-10-22 10:40:00 中國體育報
壁球是一項集速度、力量和節奏感於一身的運動項目,對抗性很強。高節奏的腳步移動和變幻莫測的球路,與靈活的技戰術結合在一起,使參與者在相對短的時間裡不僅得到心肺功能及肌肉、關節和韌帶的鍛鍊,而且使其靈活性、協調性和柔韌性得到很好的改善。
2005-10-22 10:40:00 中國體育報
壁球是一項集速度、力量和節奏感於一身的運動項目,對抗性很強。高節奏的腳步移動和變幻莫測的球路,與靈活的技戰術結合在一起,使參與者在相對短的時間裡不僅得到心肺功能及肌肉、關節和韌帶的鍛鍊,而且使其靈活性、協調性和柔韌性得到很好的改善。
我的禮物---北簫
簫名:鬆濤 (應明章 特制)