壁球——集速度、力量和節奏感於一身的運動項目 2005-10-22 10:40:00 中國體育報
壁球是一項集速度、力量和節奏感於一身的運動項目，對抗性很強。高節奏的腳步移動和變幻莫測的球路，與靈活的技戰術結合在一起，使參與者在相對短的時間裡不僅得到心肺功能及肌肉、關節和韌帶的鍛鍊，而且使其靈活性、協調性和柔韌性得到很好的改善。
- Sep 29 Sat 2007 07:21
※【壁球——集速度、力量和節奏感於一身】
壁球——集速度、力量和節奏感於一身的運動項目 2005-10-22 10:40:00 中國體育報
壁球是一項集速度、力量和節奏感於一身的運動項目，對抗性很強。高節奏的腳步移動和變幻莫測的球路，與靈活的技戰術結合在一起，使參與者在相對短的時間裡不僅得到心肺功能及肌肉、關節和韌帶的鍛鍊，而且使其靈活性、協調性和柔韌性得到很好的改善。
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