讀書人's 靜心居 & 高爾夫人生 @ 溫哥華

2008 第一次？ 什麼意思啊？ 2008 已經過了三個月了耶！
下場打高爾夫球嗎？   

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上午打高爾夫球比較好呢？還是下午比較好呢？

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Surrey Golf Club 2007-10-04

氣象預報又是下大雨！
要不要去打球呢？

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冰敷、熱敷 用對才有效

【經濟日報／白淳升專欄】

最常被球友問到的問題是：「什麼時候應該用熱敷？什麼時候用冰敷？」。相信很多球友都會有以下的經驗：打球後下背酸痛、練習場揮杆後手肘疼痛、下坡時不小心扭傷腳踝，這時候究竟該選擇「熱」或是「冷」呢？這是一個好問題，也是一個重要的問題。治療方式選擇錯誤的話，有可能會加重症狀。首先，我們必須先瞭解 冷、熱敷的作用。

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