讀書人's 靜心居 & 高爾夫人生 @ 溫哥華

《高球瑜伽》學貓可減緩背部僵硬與疲勞

不知道你有沒有察覺，每當貓兒睡醒了，總會來一個前腿蹬直，然後向前伸一個大大的懶腰？

瑜伽動作中的“貓式”就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓，也不妨多做這姿勢，它是一個很好、很安全的熱身動作，尤其對於久坐辦公室且常打高爾夫的你，非常有幫助唷！！因為這個動作對消除背部僵硬和疲勞相當有功效喔！

現在就快跟著我們一起動一動吧！！ 

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jameshung2006 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

親愛的格友，您想將您的部落格文章轉換成不同語文，供世界觀看嗎？
現在是地球村無國界的世代了！除了中文，還有其他好多語文使用者；
就算中文也有繁體跟簡體的差別呢！

您想讓不同語文使用者能觀賞您的偉大鉅著嗎？

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jameshung2006 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()

今天要去美國打球；Lake Padden 高爾夫球場 在美國 Bellingham ！
2008-05-08 一大早起來，溫哥華出大太陽~~~心裡頭還高興著

~~~今天是打球的好天氣呢！

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為什麼要小小推薦一下 funP 哈部落 呢？ 
當然有原因的啦！

衷情聽說....

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