★★★★★2007年9月9日PIXNET部落格正式啟用★★★★★


讓右手肘浮動 揮桿幅度更大
2006/09/02
圖／經濟日報
【台北訊】

你可能聽過，往後揮桿時要讓右手肘「緊貼」右體側。這個說法在某種程度上成立，但是只專注在把右肘貼緊身體的人，揮桿的幅度會大為受限。這對年長者的害處特別大，因為他們會更難施力，更難取得揮桿所需的力量與速度。

在果嶺上，保持右臂放鬆，在揮桿時讓右肘「浮起」，離開你的體側幾吋，不要把右肘釘死在身體旁。這個小調整能讓你揮桿的幅度更大，力道也就更強。

【2006/09/02 經濟日報】



Posted by jameshung2006 at 痞客邦 PIXNET Comments(1) Trackback(0) Hits(503)

Posts on this date
▲top

open trackbacks list Trackbacks (0)

Comments (1)

Post Comment
  • #1 空 on 2008/04/20 21:14

  • 把右肘貼緊身體的人揮桿會大為受限啦~
    所以身體一定要放鬆才行~

Comment Permissions: Allow commenting

Leave Comment

*Name/Nickname
E-mail
Personal Website
Comment Title
*Comment
* Private Comment