自由一萬分? 這是什麼意思呢?我想想看

先確定您有時間;
再者您很有耐心;
或者您有興趣看;

否則別繼續閱讀!
因為這是我『唯一』的一篇長篇大論!
我最不喜歡長篇大論;可是這篇不好好說明可能不行!

您準備好了嗎?開懷大笑

jameshung2006 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()

健康高爾夫.jpg  

 

避免肩肌腱炎 運動前要適度暖身

文/田秦旗

肩關節周圍肌肉的肌腱發炎,是極為常見的臨床症狀,不論是年輕人或中老年人,都可能發生。棒球投手、羽球選手、經常寫黑板的教師等職業較易發生;亦有少數人因車禍撞擊、拉扯,或是摔倒時,撞擊肩膀,造成肩部肌腱的傷害。

肩肌腱炎中,最常受傷的肌肉為肩關節旋轉肌群的肌腱,一般多因過度使用而引發摩擦發炎,或細微撕裂(micro-tear);嚴重者則可導致肌腱部分斷裂,或完全斷裂。

jameshung2006 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




打高爾夫球,你可以約人一起打球,你也可以等人約打球。

想一想,你比較喜歡那一種方式呢?

jameshung2006 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




瞎密...打高爾夫球還分 A咖 B咖  

A咖比較會打球,B咖比較不會打球嗎? 

jameshung2006 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




跟球友一起打高爾夫球一段時間後,我常常問他們在乎打球成績嗎?


大部分的球友都回答說在乎打球成績的!

jameshung2006 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

高爾夫秘笈.jpg

jameshung2006 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()