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PIXNET  改版後,有的格友說文章字體變得好小,有的格友卻說文章字體變很大;
怎麼辦? 有人要大字,有人要小字;怎麼辦?

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Morgan Creek Golf Course & Country Club

加拿大卑斯省高級的社區型球場!

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2008-06-05 今天要打 Homestead Farms 高爾夫球場~~~
這個球場是美國 100 大球場之一! 很漂亮的球場!

今天又要打這個球場啊!不會太常打嗎?

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親愛的格友,您報名 2008『第四屆全球華文部落格大獎』了嗎?
一年一度部落格大獎您有參加了嗎?

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打小白球(高爾夫球)唯一跟大球(地球)最接近的雙腳,透過高爾夫球鞋與大球接觸;
親愛的格友,您說高爾夫球鞋有多麼重要呢?

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The Redwoods Golf Course

加拿大卑斯省普通漂亮的球場!

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足底筋膜炎--下床踩地,足底刺痛

復健科 蔡宗育物理治療師 黃茂雄主任(90年6月)

中華民國九十年六月一日

高醫醫訊月刊第二十一卷第一期

常有病人來院求診,主訴早上一下床踩到地板時,腳跟會有強烈刺痛,在步行三、四十分鐘後,刺痛感才漸漸舒緩。但行動一段時間後,痛覺又再度產生,這類一陣陣 腳底刺痛的困擾,不時地干擾患者的生活行動。在求助於復健科,經過物理治療或指引患者穿著特殊鞋墊後,疼痛即逐漸消除。此類症狀即為困擾大部分足部疼痛患 者的足底筋膜炎。

足底筋膜為腳底足弓之最主要支撐,其主要功能為吸收在正常步態週期中著地期所產生之反作用力。因此,從生物力學之觀點,任何可能導致足底筋膜不正常拉力之因 素,皆可能導致筋膜對附著端之骨骼及其相連之組織產生牽拉及傷害。例如:扁平足、空凹足、足跟肌腱過短等等,皆可能改變正常步態的生物力學而導致增加足底 筋膜之張力,也就產生腳底刺痛。

足底筋膜炎最常見之症狀為足跟底部疼痛與不適。一般而言,疼痛會在未承重一段時間之後,因再度承重而出現。病患通常會在早晨起床之後,足踏地時產生劇痛,但 其不適會在之後的三十至四十五分鐘後漸漸緩解。原因在於,足底筋膜在經過長時間休息後,會維持在較短的長度,當腳下床踩地時,就會對足底筋膜造成一個快速 而強的拉力,可能造成對足底筋膜的傷害,而經過一段時間的行走後,足底筋膜會逐漸變得較鬆,因此症狀會漸漸緩解。一般而言,唯有在承重活動時所產生的疼 痛,也就是足踏地時所產生的疼痛才是所謂的足底筋膜炎,其疼痛強度在病人症狀發生時不盡相同。

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啟用 PIXNET 部落格滿周年囉!
什麼~~~才寫部落格一年啊? 

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2008-05-29 今天要打 Homestead Farms 高爾夫球場~~~
這個球場是美國 100 大球場之一! 很漂亮的球場!

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Photobucket

 親愛的格友,您有高興得太早的經驗嗎?

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Hazelmere Golf & Country Club

加拿大卑斯省普通漂亮的球場!

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