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壁球訓練法

Squash Player
Training Practices and Routines

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我參加啪啦報報滿一年了! 愛意

啪啦報報共筆部落格:   啪啦報報簡介

當初參加啪啦報報就只是想分享我的文章給更多格友觀看而已! 高興

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高爾夫運動與肘內外上髁炎


文/ 中山醫學院 骨科部徐明正主治醫師

高爾夫是適合各年齡層的運動,以往愛好者以中高年齡層為主。近年來,此一運動已普及至年輕人,而運動傷害也愈來愈普遍了!這些運動傷害大部分可藉由球友的 揮桿動作、練習頻率及球場狀況找出原因來避免傷害。本篇主要探討的是肘內外上髁炎,也就是一般所說的高爾夫球肘(內側上髁炎)與網球肘(外側上髁炎)。


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同組四個人一起打高爾夫球,也有一段時間了;什麼天氣都有打過了!
下雨、刮風、結霜、下雪、冰雹...真的什麼樣的天氣都打過了呢!

同組當中到底誰最狂熱呢? 

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http://i287.photobucket.com/albums/ll145/jameshung2006/2008golf/20080327-4.jpg

今天(20080327) 打 Surrey 高爾夫球場;打早上 8:33
連續下了幾天的雨,今天早上出太陽了~~~真是打球的好天氣耶~~~愛意

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【部落格觀察】到底是什麼啊?

很多格友沒有加入【部落格觀察】;因此不清楚【部落格觀察】是什麼!
我做一個小小整理,提供大家做參考啦!

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